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Reconocer las propias emociones: Como clave para intervenir en las mismas y desarrollar actitudes más efectivas para enfrentar la vida. Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen más probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficaces en su vida, y de dominar los hábitos mentales que favorezcan su propia productividad.” El objetivo de este taller, es desarrollar las competencias emocionales y relacionales, de acción y reflexión de los participantes, a fin de lograr una mayor efectividad en el logro de los objetivos personales, orientados a desarrollar las actitudes y habilidades que permitan: - Reconocer las propias emociones - Distinguir entre emociones y estados de ánimo - Reconocer las emociones de los demás - Adquirir nuevas herramientas para enfrentar la vida de una mejor manera